Настойка из риса. Что произойдет с Вашим организмом, если пить рисовую воду каждый день? Польза рисовой воды

Полезен ли рисовый отвар?

Я очень часто готовлю рис и после того, как отварю его, остается много воды. Эта вода похожа на бульон, густая по консистенции. Иногда жалко выливать и я думаю, где бы ее можно было применить? Слышала, что рисовый отвар полезен для желудка. Так ли это? Чем полезна рисовая вода? Можно ли использовать ее в каких-то блюдах?
Рисовая вода, или отвар обладают удивительными свойствами, хотя на вкус эта жидкость может показаться студенистой и неприятной. Китайцы каждый день по утрам принимают по стакану рисовой воды: она является незаменимым тоником и очистителем организма.
Напиток содержит множество полезных веществ:
— минералы (больше всего в рисовой жидкости селена);
— витамины группы В, Е, С;
— клейковина, которая прекрасно обволакивает и лечит слизистую желудка.

Отсюда и полезные свойства такой воды:

высвобождает внутреннюю энергию организма;
улучшает состояние кожи, волос;
ускоряет обмен веществ;
очищает от шлаков;
помогает справиться с обезвоживанием.

В качестве лечебного средства принято использовать рисовый отвар при поносе. Он прекрасно подойдет всем, особенно детям и пожилым людям, поскольку данное средство не содержит химических добавок, а, следовательно, не принесет никакого вреда организму. При расстройстве желудка у младенцев рисовый отвар можно добавить в небольшом количестве в бутылочку с детским питанием.

азиатские женщины, славящиеся стройной фигурой, готовят рисовый отвар так:

На стакан риса взять 4 стакана чистой воды.
Залить крупу и варить от 2 до 4 часов на медленном огне.
Можно использовать другой вариант приготовления: вскипятить рис и оставить настаиваться на ночь, хорошо укрыв его полотенцем.
В Азии готовят также ферментированный, т.е. забродивший рисовый напиток:

Готовится ферментированная вода так же, как обыкновенный отвар, только воды следует налить больше.
Когда рис закипит, его отбрасывают на дуршлаг и затем используют для приготовления блюд.
Отвар оставляют на сутки, чтобы он забродил.
Затем напиток надо снова вскипятить, чтобы остановить процесс брожения.
Такой напиток действует как омолаживающее средство, поскольку в нем много витамина Е.

Известны также польза и способы применения целебной воды для волос. Ополаскивание водой, которая настояна на белом рисе, дает волосам силу и блеск, делает их более мягкими и свежими. Вы можете заменить такими домашними процедурами походы в дорогостоящие салоны.

Свойства рисовой воды сегодня снова на пике популярности. Она известна как отличное очищающее средство для кожи, потому что в ее составе много витаминов С, В, Е и минеральных веществ. Такой витаминно-минеральный комплекс очень полезен для кожи, так как сужает поры, а саму кожу смягчает и омолаживает. Кстати, применение рисовой воды полезно тем, кто любит или вынужден часто и длительное время находиться на солнце: она обеспечивает хорошую защиту от опасных лучей. Польза и способы применения такого средства зависят от того, какая у вас кожа. Например, чтобы очистить жирную кожу, нужно приготовить такое средство: половину чашки риса промыть водой, чтобы очистить от лишней пыли. Высыпать крупу в эмалированную посуду, замочить водой на 15-20 минут. Пока рис будет настаиваться в воде, он будет отдавать ей полезный вещества. Вода насыщается минералами, витаминами становится эффективным очищающим средством. Через 20 минут рис нужно осторожно пересыпать в другую емкость, а настоявшуюся воду можно использовать для умывания и протирания кожи лица и шеи по несколько раз в день. Средство получается очень эффективное, а из оставшегося риса можно готовить обычные блюда. Чтобы надолго сохранились полезные свойства рисовой воды, ее можно оставлять в холодильнике в закрытой посуде, но не дольше, чем на 4 дня.
Теперь поговорим о пользе рисовой воды для тех, кто борется с лишним весом. Есть и для них специальные рецепты и способы применения рисовой воды. Нужно приготовить белый рис самым обычным способом, но добавив больше, чем обычно, воды. Полученным отваром можно бороться с лишними килограммами. Этот напиток способствует активизации энергии и более активному сжиганию калорий. Полстакана рисового отвара выпивают на завтрак, потом еще несколько раз за весь день. В Азии такой напиток готовят несколько иначе. Одна чашка белого риса заливается 5-7 чашками воды оставляется на ночь в теплом месте, можно на разогретой и выключенной плите. Утром получается отвар, в который можно добавить небольшую щепотку соли. То количество рисовой воды, которое получится, нужно выпить в течение одного дня. Таким же отваром можно и заменить любой из приемов пищи на протяжении дня, кроме завтрака. За 2-3 дня равномерно теряется по 1 кг веса.

Польза и способы применения воды, настоянной на рисе, очень разнообразны. Так, можно приготовить и ферментированную рисовую настойку. Отвар нужно оставить до того момента, пока он начнет немного бродить. Его вкус станет немного кисловатым, но состав пополнится массой ценных веществ. Так, в ферментированной рисовой воде появляется много минералов, ферментов, антиоксидантов, а также витамин Е. Это очень ценное средство, которое позволяет без лишних затрат омолодить кожу, заживить ранки, шрамы, устранить воспаление и убрать угревую сыпь. Кроме того, ферментированной рисовой водой можно уменьшить морщинки, снять покраснение, сделать кожу здоровой и сияющей. Уже не одно столетие красавицы древнеазиатских стран пользуются ферментированной рисовой водой для оздоровления и укрепления волос. Чтобы сделать средство настоящим косметическим рецептом, рекомендуется добавить в готовый рисовый отвар немного капель любого, вашего любимого эфирного масла. Например, это может быть масло чайного дерева, розмариновое или лавандовое масло. Такой водой можно и кожу очищать, и волосы ополаскивать. Пусть вас не пугает, если отвар получается слишком мутным после приготовления рисовой воды и варки риса. Это никак не повредит вашим волосам а даже наоборот: такой состав более концентрированный и полезный.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

5 Причин Использовать Рисовую Воду Для Своего Здоровья

Отварив рис, мы, как правило, не задумываясь, сливаем рисовую воду. И совершаем в этот момент серьезную ошибку! Японки и китаянки никогда бы так не поступили, а все потому, что они точно знают – рисовая вода является эликсиром молодости и красоты. Она возвращает коже здоровье, делает пышной шевелюру, да к тому же помогает худеть.

Испокон веков в Южной Азии женщины умывались, ополаскивали волосы и даже купались в рисовой воде. И делалось это не только в целях экономии воды, но и потому что вода, в которой варился рис, сохраняет в себе витамины, минералы и аминокислоты, в том числе феруловую кислоту, обладающую антиоксидантными свойствами, и вещество аллантоин, которое славится своим противовоспалительным действием. В данной статье подробно расскажем о чудодейственной силе рисовой воды и рецептах, которые помогают поддерживать красоту и молодость.

1. Рисовая вода для здоровья вашей кожи

Нужно сказать, что рисовая вода является идеальным средством для поддержания здоровья кожи. Это совершенно недорогое и невероятное полезное средство, которое при регулярном применении утром и вечером позволяет получить следующий результат:

• очищает поры, избавляя от черных точек;
• сужает расширенные поры;
• отбеливает дерму;
• позволяет получить сияющую, шелковистую кожу;
• обновляет верхний слой кожи;
• стимулирует кровообращение в верхних слоях эпидермиса;
• способствует заживлению свежих рубцов;
• замедляет процесс старения кожи;
• прекрасно подтягивает щеки и подбородок;
• разглаживает мелкие морщинки.

Как же воспользоваться им, спросите вы? Для поддержания тонуса кожи, ее насыщения и возвращения прежнего сияния, лучше приготовить тоник. А если вам необходимо очистить и отбелить кожу, избавить ее от прыщей и угревой сыпи, воспользуйтесь нежным скрабом из риса.

Тоник для всех типов кожи

Рисовая водичка идеально подойдет для любого типа кожи. И даже обладательницы чересчур нежного эпидермиса могут не переживать, их кожа не ощутит никакого раздражения.

Чтобы приготовить тоник из рисовой воды, потребуется взять один стакан сырого, нешлифованного риса и, залив его литром воды, оставить на 1 час настаиваться. За это время из риса в воду попадут ценные минеральные вещества, и она станет поистине целебной. После этого размокший рис следует размять деревянной ступкой до получения кашеобразной массы, и оставить еще на 10 минут. Останется лишь процедить рис через марлю, а полученную воду слить в стеклянную емкость. Хранить это удивительное средство нужно в холодильнике, но не более 4-5 дней.

Если же у вас есть больше свободного времени, вы можете приготовить ферментированную рисовую воду. Такая водичка не только очистит кожу и вернет ей шелковистость, но и прекрасно подтянет ее, избавив от морщин, а также убрав прыщи, угри и фурункулы. Приготовить ферментированную воду не составит труда.

Готовую рисовую воду после процеживания следует перелить в стеклянную емкость и поставить в теплое темное место (например, в шкаф) на 2-3 дня. В это время в воде начнется процесс брожения, т.е. ферментирования. Спустя отведенное время чуть прокисшую смесь следует отправить на огонь, чтобы процесс брожения прекратился. Дав такому средств остыть, добавьте в него несколько капель ароматного эфирного масла (на ваш вкус), и отправьте в холодильник. Хранить ферментированную воду можно не более 5 дней.

Как использовать тоник

Пользоваться тоником можно по-разному. К примеру, если у вас получилось много водички, по утрам и вечерам можно ополаскивать ей лицо. Если же жидкости немного, можно смочить в ней ватный тампон и протирать лицо, а спустя 5 минут ополоснуть его проточной водой.

Добавим также, что жирную кожу можно обрабатывать неразведенной рисовой водой, а вот для нежной и слишком чувствительной кожи такое средство нужно разбавить чистой водой в пропорции 1:1.

Что характерно, буквально через несколько недель ежедневного применения тоника, вы заметите, какой великолепный матовый тон приобрела ваша кожа, как она подтянулась и посветлела.

Нежный скраб из рисовой водички

После приготовления рисовой воды не спешите выбрасывать жмых. Ни одна японка так не поступит, а все потому, что из этого средства получается великолепный скраб, прекрасно очищающий кожу от черных точек и пигментации.

Для того чтобы приготовить скраб, просто добавьте в рисовый жмых 1 ч.л. льняного или оливкового масла, а также капните туда же 5 капель лимонного сока. У вас получится самый нежный скраб, который вы когда-либо наносили на кожу. Просто наносите это замечательное средство на лицо, руки, шею и зону декольте, слегка втирая его при этом, а спустя 20 минут смойте теплой водой. Проводите такие процедуры раз в 1-2 недели, и вскоре вы заметите, что ваше лицо очистилось, а портящая кожу угревая сыпь значительно уменьшилась или пропала вовсе.

2. Рисовая вода для стройной фигуры

Думаете, рисовая вода способна заботиться лишь о коже? Оказывается, в ней скрыт один из секретов стройности женщин Востока. Пока представительницы западных стран изнуряют себя диетами, восточные красотки просто заменяют один из приемов пищи рисовой водой, чувствуя себя при этом великолепно и радуясь своей изящной фигурке.

В чем чудодейственная сила этой воды? Оказывается, рисовая вода содержит много крахмала, который является эффективным сорбентом, выводящим из организма токсины, шлаки и радионуклиды. Более того, крахмал нормализует пищеварение, благодаря чему жиры лучше расщепляется и меньше откладываются в виде жировой клетчатки. Добавьте также, что рисовая вода содержит практически весь набор полезных минералов, включая бор и ванадий, нужные организму аминокислоты и витамины (A, С, PP, E, H).

Готовится средство для похудения следующим образом. Возьмите один стакан чистого риса, залейте его 7 стаканами воды и варите такую смесь на протяжении 30 минут на малом огне. Процедив отвар, дайте ему остыть и принимайте его по 250 мл вместо завтрака или ужина. Если вкус воды покажется вам слишком пресным, можете добавить в нее немного соли. Однако если вы посчитаете такое блюдо слишком скудным приемом пищи, можете варить на рисовой воде овощной супчик.

Практика показывает, что если заменять таким блюдом один из приемов пищи (лучше ужин), за месяц можно похудеть примерно на 5–7 килограммов, причем это будет правильное похудение, при котором организм потеряет не воду и мышцы, а жировые отложения. Правда, чтобы получить такие отличные результаты, кроме перехода на рисовую воду следует отказаться от животных жиров, которые содержатся в жирном мясе и рыбе, а также сократить потребление сдобы и сладостей. Кстати, если вам будет неприятно употреблять несоленую рисовую воду, можете добавить в нее несколько капель лимонного сока.

Лишь неопытному человеку покажется, что на ужин вы будете принимать простую воду. На самом деле это полезное снадобье, которое укрепит ваш организм, наполнит его полезными веществами и улучшит работу всех органов и систем.

Следует лишь помнить, что худеть при помощи такого отвара могу не все. Например, от этого средства лучше отказаться лицам с сахарным диабетом и воспалением поджелудочной железы. Правда, в случае диабета рисовый отвар употреблять можно, но это должно быть средство, приготовленное на коричневом рисе.

Читайте также:

3. Рисовая вода для красоты и здоровья волос

А еще жительницы Японии и Китая используют рисовую воду для укрепления и оздоровления волос. К слову, именно поэтому даже у 70-летних жительниц Юго-Восточной Азии практически нет седых волос, а с такими проблемами как выпадение волос они не сталкиваются совсем.

Секрет здоровья пышной шевелюры прост: нужно лишь регулярно мыть голову забродившей рисовой водой, массируя при этом кожу головы в течение 5 минут, а затем смывая проточной водой. Выполняя такую процедуру 2 раза в неделю, вы перестанете волноваться за здоровье своих волос. Они станут мягкими словно шелк, но при этом крепкими, перестанут выпадать и сечься на кончиках.

Вам даже не придется специально готовить средство для ополаскивания. Просто, отваривая рис на гарнир, не выливайте воду, а переливайте ее в стеклянную посуду и оставляйте на 1-2 суток для брожения. В это время в рисовой воде появляются вещества, которые запускают процесс обновления клеток. Это и способствует сохранению красивой, сияющей шевелюры.

4. Рисовая вода для очищения организма

Кстати, выше мы уже упоминали о том, что рисовая вода содержит вещества, которые обладают детоксикационными свойствами. В этом плане употребление данного средства внутрь позволяет быстро и эффективно вывести из организма накопления слизи, шлаки, токсины и прочие продукты обмена, которые засоряют организм, нарушая его нормальное функционирование.

Перечислим случаи, которые должны заставить вас задуматься об имеющемся засорении организма и необходимости пить рисовую воду. Это такие состояния, как:

• частые головные боли и головокружения;
• частые простудные заболевания;
• усталость и раздражительность;
• проблемы с засыпанием и бессонница;
• бледность кожи и появление угревой сыпи;
• неприятный запах изо рта;
• появление проблем со стулом;
• проблемы с желудком;
• боли в суставах.

Использование риса и рисовой воды для очищения организма

Взяв 4 стеклянных емкости, насыпьте в первую 30 г риса (ок. 2 ст.л.) и залейте 150 мл воды. Каждый следующий день нужно насыпать в стеклянную емкость по 30 г риса и 150 мл воды, пока не заполнятся все четыре. В течение четырех дней рис нужно настаивать, ежедневно промывая его и заливая новую воду. С наступлением пятого дня рис из первой банки необходимо проварить 5 минут и съесть на завтрак, выпив при этом 200 мл свежеприготовленной рисовой воды (как в рецепте для похудения). А в опустевшую банку нужно засыпать новую порцию риса и залить его водой. Ежедневно проводите подобную процедуру, завтракая исключительно отварным рисом и запивая его рисовой водой. Уже через полтора месяца такой диеты вы заметите, что мучающий вас артрит, артроз или остеохондроз, уже не беспокоит как прежде или вовсе исчез. Да и вес начнет приходить в норму.

5. Рисовая вода как средство от диареи

Маленькие детишки часто страдают от диареи, а все потому, что их пищеварительная система еще окончательно не сформировалась, и в организме недостаточно ферментов для полноценного переваривания пищи.

Когда диарея у малышей сопровождается высокой температурой, болями в животе и выделением слизи, стоит немедленно показать ребенка врачу. Однако если диарея появилась одна, без других угрожающих симптомов, ее можно лечить самостоятельно, при помощи рисовой водички. К слову, этим способом пользовались еще наши бабушки.

Чтобы приготовить средство от диареи возьмите 100 г рисовой муки (или просто измельчите в кофемолке крупу), и 1 литр воды. Залейте муку стаканом воды и хорошо перемешайте. Оставшуюся воду доведите до кипения, после чего начните вливать в нее разведенную рисовую муку тонкой струйкой. Не забывайте постоянно помешивать при этом. Проварите такую кашицу 5 минут, дайте ей время остыть и можете кормить ею своего малыша, избавляя его от проблем со стулом. Правда подходит такое средство для детишек, достигших 6-месячного возраста.

Кстати, рисовая каша может стать отличным прикормом для вашего малютки. Если кроха плохо прибавляет в весе, после консультации с педиатром можно прикармливать его рисовой кашкой. Готовится она просто: залейте 100 г рисовой муки 50 мл молока, посолите и отправьте смесь на огонь. Варите кашу в течение 5 минут, после чего снимите кастрюлю с плиты и дайте каше остыть. Прикорм готов!

Теперь вы знаете, какой полезной может быть обыкновенная, на первый взгляд, рисовая вода. Применяйте ее для пользы организма, чтобы как можно дольше оставаться молодыми и здоровыми!

Что произойдет с Вашим организмом, если пить рисовую воду каждый день? Польза рисовой воды

Весь век мы знаем о пользе риса. Но далеко не каждому не тайна о лечебных свойствах рисовой воды. Что ж, восполним этот пробел и поговорим о часть, что произойдет с организмом, если пить рисовую воду каждый число.

Кроме того, мы расскажем, как правильно приготовить и применять лечебный рисовый напиток.

Польза ежедневного употребления рисовой воды

Рисовая снежница для очищения организма

В рисовой воде содержится большое количество крахмала, являющегося отличным сорбентом, тот или иной выводит из организма токсины, метаболиты, слизь и радионуклиды.

Употребляя рисовую воду каждодневно в течение месяца, Ваш организм забудет о:

• Частой ведущий боли.
• Усталости.
• Раздражительности.
• Проблемах со сном.
• Угревой сыпи и воспалении кожи.
• Частых простудных заболеваниях.
• Сочленовный боли.
• Неприятном запахе изо рта.

Рисовая снежница для пищеварения

Выпивая вечером стакан рисовой воды, спустя 3 недели Ваш брат не только нормализуете микрофлору кишечника и наладите пищеварительный процесс, однако и избавитесь от чувства тяжести и переполненности в желудке.

Рисовая струя от запоров

Рисовый отвар богат клетчаткой, волокна которой впитывают в себя воду и, набухая, способствуют легкому перемещению пищи в кишечнике. Употребляя утречком натощак стакан рисовой воды, Вы тем самым проводите профилактику запоров и стимулируете перистальтику кишечника.

Еще через неделю ежедневного употребления рисового напитка Вы отметите изменения в своем организме: мебель станет регулярным.

Но если Вы страдаете хроническими запорами, так от употребления риса и рисовой воды придется отказаться, чтобы безграмотный усугубить состояние!

Рисовая вода от диареи

Поможет рисовая сок и при диарее. К тому же это эффективное и при этом натуральное рецепт можно употреблять не только взрослым, но и детям.

Выпивая согласно четверти стакана рисового отвара каждые 2 часа, уже после третьего приема Ваш брат почувствуете себя намного лучше: тошнота и рвотные позывы прекратятся, а ясность диареи значительно уменьшится.

НО! Если Вы страдаете хроническими запорами, а Ваш метр с кепкой, находящийся на грудном вскармливании, имеет проблемы со стулом, так рисовая вода Вам противопоказана!

Рисовая вода с рака

Ежедневно употребляя рисовую воду, Вы не только оздоровите мерозоит, а и предупредите развитие определенных видов рака (особенно рака желудка, кишечника и великий писатель земли русской кишки).

Рисовая вода при болезни Альцгеймера

На основании результатов последних исследований, учеными было готово предположение, что употребление стакана рисовой воды в день способно отвести развитие болезни Альцгеймера.

Рисовая вода для костей

Кальций и фосфор, входящие в комплект рисовой воды, укрепляют костно-суставную систему. Если в течение полутора – двух месяцев Вам ежедневно будете выпивать один стакан рисовой воды, у Вас уменьшатся проявления артроза, артрита тож остеохондроза.

Вы забудете о боли в спине и ломоте в суставах, станете гораздо активнее и подвижнее, что положительно скажется на Вашем состоянии здоровья в целом.

Рисовая тархун для похудения

Если Вы хотите мягко и без вреда к здоровья избавиться от лишних килограммов, рисовая вода Вам в подмога.

Она не только нормализует пищеварение и усиливает расщепление жира, а и создает впечатление сытости, благодаря чему Вы не будете переедать.

Выпивая сосуд рисового напитка утром натощак, а еще лучше – заменяя им Водан из приемов пищи (например, ужин), Вы будете терять как минимум 1 кг в неделю.

Если же Вы будете придерживаться принципов правильного питания и неважный (=маловажный) забывать о ежедневных физических нагрузках, то без особых проблем вслед месяц избавитесь от 5 – 7 кг.

Чтобы приготовить рисовую воду в (видах похудения, необходимо:

• Один стакан хорошо промытого риса погасить семью стаканами воды.
• Варить рис в течение трех часов сверху слабом огне.
• Процедить рисовый отвар и добавить в него небольшое цифра специй для улучшения вкусовых качеств (можно использовать вместо специй свежевыжатый шафрановый сок, который ускорит метаболизм).
• Остывший рисовый отвар принимается после одному стакану утром натощак (вместо завтрака) либо вечером в (обмен ужина.

Кроме того, рисовый отвар можно использовать в качестве бульона про приготовления низкокалорийных овощных супов.

Вообще существует несколько вариантов подготовка рисового напитка. Расскажем о них более подробно.

(то) есть приготовить рисовую воду?

Рецепт рисового настоя

Этот вариант подготовление рисового напитка не требует кипячения, благодаря чему в нем сохраняется партмаксимум витаминов и полезных веществ.

Кроме того, рисовый настой обладает сильнее мягким действием на организм.

Приготовление рисового настоя:

• ½ стаканчик риса залейте холодной водой и перемешайте (используйте для этих целей пластиковую alias стеклянную посуду, но не металлическую).
• Удалите все примеси, которые всплыли нате поверхности воды.
• Слейте воду.
• Вновь залейте рис 2 стаканами очищенной воды.
• Настаивайте рисовую воду в школа получаса, после чего перемешайте и сразу же процедите.
• Храните рисовый настой в холодильнике безлюдный (=малолюдный) дольше двух суток.
• Перед употреблением рисовый настой необходимо перетасовывать и немного подогревать.

Предложение рисового отвара

Это более концентрированное средство, получаемое в процессе вываривания зерен риса. Особенно полезен рисовый декокт при лечении патологий ЖКТ и для тех, кто встал для путь похудения.

Приготовление рисового отвара:

• Стаканчик риса хорошо промываем и очищаем от примесей.
• Заливаем рис двумя литрами холодной воды.
• Варим цицания на большом огне, постоянно помешивая.
• После закипания воды уменьшаем горячность до минимального.
• Томим рис до полной готовности.
• Сцеживаем рисовую воду.
• Остывший рисовый сусло принимайте по одному стакану в день.
• Храните рисовый отвар безвыгодный больше трех суток в холодильнике.

Поскольку рисовый отвар – побольше концентрированное средство, его рекомендуется разводить с очищенной водой в пропорции 1:2, ведь есть на одну часть рисовой воды – две части очищенной.

Сверхценно помнить о том, рисовая вода может принести не только пользу, а и язва, если при ее употреблении не учитывать противопоказания.

Рисовая белый уголь: противопоказания

Воздержаться от употребления рисовой воды необходимо при:

• панкреатите;
• хронических запорах;
• сильной рвоте;
• наличии примеси месячные или слизи в кале;
• высокой температуре;
• кишечной инфекции;
• воспалении толстого кишечника;
• колитах;
• ожирении.

В всех остальных случаях рисовая вода, независимо от способа ее подготовление, принесет Вам лишь пользу!

Источники:

https://sovetblondinki.ru/zdorove-i-krasota/polezen-li-risovyj-otvar.html
https://www.ja-zdorov.ru/blog/5-prichin-ispolzovat-risovuyu-vodu-dlya-svoego-zdorovya/
https://321news.ru/chto-proizoidet-s-vashim-organizmom-esli-pit-risovyu-vody-kajdyi-den-polza-risovoi-vody/