{"id":3241,"date":"2019-12-01T16:11:05","date_gmt":"2019-12-01T13:11:05","guid":{"rendered":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/novosti\/skolko-vremeni-nuzhno-varit-sveklu-dlya-salata-skolko-varit-sveklu-dlya-salata-s-chesnokom.html"},"modified":"2019-12-01T16:11:05","modified_gmt":"2019-12-01T13:11:05","slug":"skolko-vremeni-nuzhno-varit-sveklu-dlya-salata-skolko-varit-sveklu-dlya-salata-s-chesnokom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/populyarnye-stai\/skolko-vremeni-nuzhno-varit-sveklu-dlya-salata-skolko-varit-sveklu-dlya-salata-s-chesnokom.html","title":{"rendered":"\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c?"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c?<\/h1>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442<\/h2>\n<h2>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/st03.kakprosto.ru\/tumb\/680\/images\/article\/2014\/4\/2\/1_536499579ad33536499579ad6d.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u00ab\u0410\u043b\u0435\u043d\u043a\u0430\u00bb \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0443 \u0446\u0432\u0435\u0442, \u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0431\u044b \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443<\/h2>\n<p>\u0417\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430\u0434\u043e \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0435\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0434\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0431\u0443\u0440\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0442 \u2013 \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0435\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0430, \u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435. \u0412 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 40-60 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442, \u043f\u0440\u043e\u0442\u043a\u043d\u0443\u0432 \u0435\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c. \u0421\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u0438\u0442 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0436\u0430. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0441\u0447\u0443\u0440 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u2013 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u0442\u044b\u043a\u0430\u0442\u044c, \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0442\u0435\u0447\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430, \u0430 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435 \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u2013 \u0432\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e, \u0432\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u044d\u0442\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<h2>\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442, \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u043e\u0434\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u2013 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043b\u043e\u0436\u0435\u0447\u0435\u043a \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0412 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b, \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043d\u0435\u0442. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u2013 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u044f\u0449\u0438\u0439, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0435 \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430. \u041f\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443 \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435. \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0434\u043e \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0434\u0432\u0430-\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430 \u2013 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c.<\/p><script data-noptimize>fpm_start( \"true\" )<\/script>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0435\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 8-10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443. \u041d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0435\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0443\u044e \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043a.<\/p>\n<h2>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 &#8211; \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/samchef.ru\/assets\/i\/ai\/4\/2\/5\/i\/2860574_thumb.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>16 \u041e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f, 2018<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u041c\u0438\u0445\u0430\u044d\u043b\u0438\u0441<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0441\u0443\u043f\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434. \u0421\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0438 \u0435\u0435 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434? \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443? \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.<\/p>\n<h2>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443?<\/h2>\n<p>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0430, \u0446\u0435\u043b\u044c \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443, \u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442 40 \u0434\u043e 60 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0417\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0441\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/samchef.ru\/assets\/i\/ai\/4\/2\/5\/i\/2860575.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0438. \u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442. \u041d\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0430? \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u043c, \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b.<\/p>\n<h2>\u0412\u0430\u0440\u043a\u0430 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0441 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u043c \u0434\u043d\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043e\u0442\u0434\u0430\u0447\u0430. \u041a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u0431\u044b\u043b \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430, \u0441 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u043c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c, \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0432\u0430\u0442\u044b\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u044f \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435, \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u0430\u0440\u044f\u043b\u0430\u0441\u044c, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0411\u043e\u0442\u0432\u0443 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e, \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442.<\/li>\n<li>\u0410 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u044e \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435? \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0441 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 45 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u044e \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435, \u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0432\u0438\u043b\u043a\u0438: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0438\u0441\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u043c, \u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0432\u043e\u0449 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u043b\u0441\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/samchef.ru\/assets\/i\/ai\/4\/2\/5\/i\/2860596.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0412\u0430\u0440\u043a\u0430 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435<\/h2>\n<p>\u0423 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c. \u0412\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0447\u0430\u0448\u0443, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443. \u0421\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435? \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u044b. \u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442 30 \u0434\u043e 45 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<h2>\u0412\u0430\u0440\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435<\/h2>\n<p>\u0412\u044b\u0448\u0435 \u043c\u044b \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435? \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 2 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445: \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0433\u043d\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0432\u044b\u0448\u0435\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0430\u0440\u0430, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0432 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435, \u0442\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0441\u0430. \u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/samchef.ru\/assets\/i\/ai\/4\/2\/5\/i\/2860579.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0410 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041e\u0432\u043e\u0449 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0443\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0445\u0438\u0439 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0441\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0430\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0430\u043f\u0430\u043d\u0435, \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0449 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0412\u0430\u0440\u043a\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h2>\n<p>\u0410 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0448\u0443\u0431\u043e\u0439 (\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e) \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435? \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0447\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442. \u0421\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438. \u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0432 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u043b\u043e\u0434\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434 \u043d\u0435 \u0432\u0437\u043e\u0440\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f, \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043d\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0434\u044b\u0440\u043e\u0447\u0435\u043a.<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435, \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u043b\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c 80 \u0412\u0442.<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/samchef.ru\/assets\/i\/ai\/4\/2\/5\/i\/2860590.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e<\/h2>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438, \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438. \u041d\u043e \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043b \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b, \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0445\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a. \u041f\u043b\u043e\u0434 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441<\/h2>\n<p>\u041f\u043b\u043e\u0434\u044b \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0449\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437\u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0449, \u0442\u043e \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u043c, \u0442\u043e \u0443 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c, \u044f\u0440\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a \u0432\u0438\u0448\u043d\u0435\u0432\u043e\u043c\u0443. \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043a\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0430.<\/p>\n<h2>\u0414\u043b\u044f \u0432\u0438\u043d\u0435\u0433\u0440\u0435\u0442\u0430<\/h2>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0441 \u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d. \u0415\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430\u0445. \u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u043d\u0435\u0433\u0440\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438\u043d\u0435\u0433\u0440\u0435\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439, \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u043e\u0439, \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0443 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434. \u0414\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b. \u041e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u0440\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b. \u0421\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0443.<\/li>\n<li>\u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0448\u043a\u0430\u0444 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e 200 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432, \u0430 \u043e\u0432\u043e\u0449 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f, \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e 30-35 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0442, \u0442\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/samchef.ru\/assets\/i\/ai\/4\/2\/5\/i\/2860581.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0414\u043b\u044f \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0448\u0443\u0431\u043e\u0439<\/h2>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c. \u0421\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u0448\u0443\u0431\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0435\u043c \u0438 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0449 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c. \u0421\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0441 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<h2>\u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u0449\u0430<\/h2>\n<p>\u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u0440\u0449\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043d \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435. \u041e\u0432\u043e\u0449 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043b\u0430 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0431\u043e\u0440\u0449\u0443, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 &#8211; \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0432\u043e\u0449 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u044f\u0440\u043a\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c, \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/samchef.ru\/assets\/i\/ai\/4\/2\/5\/i\/2860592.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b<\/h2>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438. \u041d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u043b\u043a\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432, \u0442\u043e \u0437\u0443\u0431\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043a\u043d\u0443\u0442\u0430 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445, \u0442\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043d\u0435\u0433\u0440\u0435\u0442\u0430, \u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u043b\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u0431\u0440\u044b\u0437\u043d\u0443\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/samchef.ru\/assets\/i\/ai\/4\/2\/5\/i\/2860584.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430, \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044b, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0432\u0430\u0441.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2016mar\/23\/44\/1507741_43068-300x0.jpg\" \/>\u0412 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0449 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435. \u0421\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 (\u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435), \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0421\u0412\u0427 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044f\u0442, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0432 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0451\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u0440\u0449\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u044b\u0440\u0443\u044e \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0438 \u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0443\u043f.<\/p>\n<h2>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b<\/h2>\n<p>\u0412 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435: 30-40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. <br \/>\u0412 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435: 35-40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. <br \/>\u0412 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435: 1 \u0447\u0430\u0441. <br \/>\u0412 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435: 30-40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. <br \/>\u0412 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435: 10-12 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. <br \/>\u0412 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438: 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong> <\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c<\/h3>\n<p style=\"clear: both\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0449\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439. <br \/><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2016mar\/23\/24\/1507693_33252thumb500.jpg\" \/> <br \/>\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u0442\u0432\u044b, \u0442.\u043a. \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. <br \/> <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2016mar\/23\/24\/1507705_93553thumb500.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435<\/h2>\n<p style=\"clear: both\">1. \u0421\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043d\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u044f \u0445\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u2013 \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0431\u043e\u0442\u0432\u044b. <br \/> <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2016mar\/23\/25\/1507707_23885thumb500.jpg\" \/> <br \/>2. \u041f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c. <br \/>3. \u0412\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c 30-40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u043a\u043d\u0443\u0432 \u043e\u0432\u043e\u0449 \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439 \u2013 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435. <br \/>4. \u0421\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u2013 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0435\u0439 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c, \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u044f \u0448\u043a\u0443\u0440\u043a\u0443. <br \/> <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2016mar\/23\/26\/1507710_95724thumb500.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435<\/h2>\n<p>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430, \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435. <br \/>\u041c\u043e\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443, \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u0431\u043e\u0442\u0432\u0443, \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0447\u0430\u0448\u0443 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. <br \/>\u0412\u0430\u0440\u0438\u043c \u043e\u0432\u043e\u0449 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u00ab\u0412\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0430\u00bb. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 35-40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0414\u043b\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0430. <br \/>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435: \u00ab\u0418\u043a\u0440\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435\u00bb https:\/\/www.povarenok.ru\/recipes\/show\/87368\/ <\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h2>\n<p>\u0412 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0432 \u0432 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0432 \u0432 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 190-200 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<p>1. \u0421\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043f\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c, \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u0442\u0432\u0443. <br \/>2. \u041a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f. <br \/>3. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c. <br \/>4. \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u0439 \u0434\u043e 200 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0426\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u044f \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435. <br \/>5. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f: 30-40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. <br \/>6. \u041f\u0440\u0438\u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442, \u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0443 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c. <br \/>7. \u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0438\u0446\u044b.<\/p>\n<p><strong>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong> <\/p>\n<h2>\u0421\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h2>\n<p>\u0412\u044b\u043c\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445, \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0421\u0412\u0427 10-12 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 800 \u0432\u0430\u0442\u0442.<\/p>\n<h2>\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435<\/h2>\n<p style=\"clear: both\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u2013 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0432 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0438\u0446\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. <br \/> <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2016mar\/23\/26\/1507711_83302thumb500.jpg\" \/> <br \/>\u041d\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0447\u0430\u0448\u0443 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u00ab\u0412\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0430\u00bb 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. <br \/>\u0422\u0430\u043a\u0443\u044e \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442, \u0432 \u0431\u043e\u0440\u0449, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0435 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0438\u043a\u0440\u0443. <br \/> <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2016mar\/23\/26\/1507712_81866nothumb500.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0411\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u2013 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u0421\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0448 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0451 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e. <br \/>\u0412 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a \u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c, \u043d\u0435, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0438\u0449\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0438\u0437 \u0431\u043e\u0442\u0432\u044b. \u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0431\u043e\u0440\u0449 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a, \u0431\u043e\u0442\u0432\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443, \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043e \u0432\u0438\u043d\u0435\u0433\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0435 \u00ab\u0429\u0435\u0442\u043a\u0430\u00bb. \u0418\u0437 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u044b \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>* \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b. <br \/>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u043c\u044b \u043a\u0443\u043f\u0438\u043b\u0438, \u043f\u043e\u043c\u044b\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443. \u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0441\u0442 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0441\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. <br \/>200 \u0433 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430. <br \/>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0433\u0443\u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430. \u041d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0435\u0440\u0435\u043d \u043a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0445 \u0432 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430.<\/p>\n<p>* \u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0441 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c. <br \/>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0432 \u0413\u0440\u0435\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043a \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0443\u0433\u043b\u044f\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0435\u043c \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u0435 \u0414\u043e\u0440\u0430\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0421\u0435\u043c\u0433\u0435. <br \/>200 \u0433 \u043d\u0435\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0438 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u0442\u0432\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u00ab\u041d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443\u00bb. \u0411\u043e\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u043c \u0435\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 15. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0435\u043c, \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431\u0435\u043d\u044c \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e. \u041e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u043c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e. \u0420\u044f\u0434\u043e\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u0442\u0432\u0443, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c 2 \u0441\u0442. \u043b. \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 2 \u0441\u0442. \u043b. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0435\u0433\u0430\u043d\u043e \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/p>\n<p>* \u0421\u0432\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043a\u0440\u0430 \u0441 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c. <br \/>\u041a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b (200 \u0433) \u043e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443. \u0417\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0438\u0446\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 (\u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439) \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c. <br \/>\u041d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0443 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u0412\u044f\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432 5-6 \u0448\u0442. \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c 2 \u0441\u0442. \u043b., \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0432 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430, \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u041e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a<\/strong> <br \/>\u0420\u043e\u0437\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0438\u043f\u0441\u043e\u0432 https:\/\/www.povarenok.ru\/recipes\/show\/105343\/ <br \/>\u0421\u043e\u043a \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438: \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435 \u00ab\u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u0447\u043a\u0438\u00bb https:\/\/www.povarenok.ru\/recipes\/show\/25349\/ <\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b<\/h3>\n<p>\u0421\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u0438 \u0434\u0440., \u0430 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043c\u0435\u0434\u0438, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u00ab\u0421\u00bb. \u0412 \u0435\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u00ab\u0410\u00bb, \u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0435 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u00ab\u0412 9\u00bb \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430. \u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0435 \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d. <br \/>\u041d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e, \u0432 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u043c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. <br \/>\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043c \u0432\u0441\u0435\u043c. \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438, \u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u043a\u0441\u043e\u043c, \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u00ac\u2013 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0439\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<h3>\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b<\/h3>\n<p>\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 100 \u0433\u0440. \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b 43 \u043a\u043a\u0430\u043b 180 \u043a\u0414\u0436. <br \/>\u0411\u0435\u043b\u043a\u0438 &#8211; 1,6 \u0433\u0440., \u0436\u0438\u0440\u044b \u2013 0,2 \u0433\u0440., \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u2013 9,6 \u0433\u0440. &#8211; \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 6,8 \u0433\u0440.<\/p>\n<h3>\u0421\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b<\/h3>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0432 \u0418\u043d\u0434\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0430 \u0414\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u043c \u0412\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0435. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c \u0432\u0438\u0434\u044b \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b: \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f, \u043a\u043e\u0440\u043c\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438 \u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f, \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442 \u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0437\u0434\u0435, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0410\u043d\u0442\u0430\u0440\u043a\u0442\u0438\u0434\u044b. \u041c\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e\u0431 \u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0437\u0430\u0440\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0430\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432: \u0410\u0442\u0430\u043c\u0430\u043d, \u0411\u043e\u0440\u0434\u043e, \u0414\u0435\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442 \u041a\u0430\u0434\u0435\u0442, \u041a\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d, \u0410\u044d\u043b\u0438\u0442\u0430, \u0426\u0438\u043b\u0438\u043d\u0434\u0440\u0430, \u041a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043e\u0440, \u041a\u0430\u0434\u0435\u0442 \u0438 \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0440. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0435\u043d \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c, \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0434\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c <strong>\u0441\u043e\u0440\u0442 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0411\u043e\u0440\u0434\u043e.<\/strong> <\/p>\n<h3>\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430, \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p style=\"clear: both\">\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430, \u0441 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0440\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430. <br \/>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0441 \u0431\u043e\u0442\u0432\u043e\u0439, \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u0442\u0432\u0443 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u2013 \u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430, \u0431\u043e\u0440\u0449\u0430 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430. <br \/>\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u0442\u0432\u044b, \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443. \u041a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043a\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. \u0411\u043e\u0442\u0432\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0432 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0448\u043e\u043a \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u0442\u044c. <br \/> <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2016mar\/23\/29\/1507724_87631thumb500.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b<\/strong> <br \/>\u2022 \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a \u043d\u0435\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0438 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. <br \/>\u2022 \u0412 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u044c\u0435 \u0435\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b, \u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432!<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.kakprosto.ru\/kak-844674-kak-varit-sveklu-na-salat\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/www.kakprosto.ru\/kak-844674-kak-varit-sveklu-na-salat<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/samchef.ru\/425719a-skolko-varit-sveklu-dlya-salata---poleznyie-sovetyi\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/samchef.ru\/425719a-skolko-varit-sveklu-dlya-salata&#8212;poleznyie-sovetyi<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.povarenok.ru\/letnie-recepty\/kak-skolko-varit-sveklu\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/www.povarenok.ru\/letnie-recepty\/kak-skolko-varit-sveklu\/<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c? \u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u00ab\u0410\u043b\u0435\u043d\u043a\u0430\u00bb \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u041f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[17],"tags":[46,35,31,30,42,28,110,74,27,43],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c? - Cvetochki-ulyanovsk.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c? \u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/populyarnye-stai\/skolko-vremeni-nuzhno-varit-sveklu-dlya-salata-skolko-varit-sveklu-dlya-salata-s-chesnokom.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/populyarnye-stai\/skolko-vremeni-nuzhno-varit-sveklu-dlya-salata-skolko-varit-sveklu-dlya-salata-s-chesnokom.html\",\"url\":\"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/populyarnye-stai\/skolko-vremeni-nuzhno-varit-sveklu-dlya-salata-skolko-varit-sveklu-dlya-salata-s-chesnokom.html\",\"name\":\"\u2705 \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c? - Cvetochki-ulyanovsk.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-12-01T13:11:05+00:00\",\"dateModified\":\"2019-12-01T13:11:05+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c? \u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/populyarnye-stai\/skolko-vremeni-nuzhno-varit-sveklu-dlya-salata-skolko-varit-sveklu-dlya-salata-s-chesnokom.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/populyarnye-stai\/skolko-vremeni-nuzhno-varit-sveklu-dlya-salata-skolko-varit-sveklu-dlya-salata-s-chesnokom.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/populyarnye-stai\/skolko-vremeni-nuzhno-varit-sveklu-dlya-salata-skolko-varit-sveklu-dlya-salata-s-chesnokom.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/\",\"name\":\"Cvetochki-ulyanovsk.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c? - Cvetochki-ulyanovsk.ru","description":"\u1409 \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c? \u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/populyarnye-stai\/skolko-vremeni-nuzhno-varit-sveklu-dlya-salata-skolko-varit-sveklu-dlya-salata-s-chesnokom.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/populyarnye-stai\/skolko-vremeni-nuzhno-varit-sveklu-dlya-salata-skolko-varit-sveklu-dlya-salata-s-chesnokom.html","url":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/populyarnye-stai\/skolko-vremeni-nuzhno-varit-sveklu-dlya-salata-skolko-varit-sveklu-dlya-salata-s-chesnokom.html","name":"\u2705 \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c? - Cvetochki-ulyanovsk.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/#website"},"datePublished":"2019-12-01T13:11:05+00:00","dateModified":"2019-12-01T13:11:05+00:00","author":{"@id":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c? \u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/populyarnye-stai\/skolko-vremeni-nuzhno-varit-sveklu-dlya-salata-skolko-varit-sveklu-dlya-salata-s-chesnokom.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/populyarnye-stai\/skolko-vremeni-nuzhno-varit-sveklu-dlya-salata-skolko-varit-sveklu-dlya-salata-s-chesnokom.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/populyarnye-stai\/skolko-vremeni-nuzhno-varit-sveklu-dlya-salata-skolko-varit-sveklu-dlya-salata-s-chesnokom.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/#website","url":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/","name":"Cvetochki-ulyanovsk.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3241"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3241"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3241\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3241"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3241"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cvetochki-ulyanovsk.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3241"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}